時々、あなたの人生はあなたのものではなくなったように見えます-家族、仕事、その他の責任がそれを吸収しすぎて、時が消える場所を理解できないことがあります！ 多くの人が、人生が過ぎ去ったように見え、それについて何ができるかわからないことを感じ始めるのは当然のことです。 いくつかのヒントを参考にして、新しい色で世界に出会う時間を選ぶことができます。
取扱説明書
1
仕事への旅行は、自分の時間を見つける最も明白な機会です。 もちろん、ストレッチを施した自我は自由と呼ぶことができます。つまり、あなたの手は車輪で占められているか、あるいは、ぬいぐるみの地下鉄やバスに立っています。 この状況では、ipodが役立ちます。オーディオブックやお気に入りの音楽は、あなたがリフレッシュしてエネルギッシュな仕事を始めるのに役立つような料金を与えます。 聴くものがなくても、この時間は上手に使うことができます。 「世界を観察する」ことを心がけ、心の平静を保ち、周囲の状況をすべて考慮してください。 人生をほんの数分見るだけで、あなたの内なる自己を最前線に導き、あなたを取り巻く世界の新たな深い理解へと導きます。
2
タスク間の一時停止。 多くの場合、私たちは次のタスクを開始しようとしますが、まだ完了したことについて考えています。 精神的なプロセスは同時に2つのことで占められるため、これは生産性を大幅に低下させます。 現在のタスクと次のタスクの間で一時停止します。 この時間を自分で使用してください。 数分間、あなたが作っていて、自分の中に沈黙と平和の空間を作り出していたすべての精神的な雑音を取り除いていると想像してみてください。
３
今日、私たちはしばしばどこかに行くための電話や要求に気を取られています。 あなたの時間が本当にそうであったことを望むなら、すべてのコミュニケーションをオフにして、誰もあなたを煩わせないように必要なすべてをしてください。
4
時々、人生から息を呑み、喜びながらジャンプし、その後、愚かにソファーに落ち、テレビからリモコンを探し始めます。 受け取った時刻をどのように使用するかによって、将来この時刻を積極的に作成するかどうかによって異なります。