財布の厚みやファッショナブルなクルマの存在を問わず、人生の楽しさを味わえます。 少なくとも時々お金を稼ぐことに気を取られて、あなたの地球上の存在を感じることははるかに重要です。
取扱説明書
1
あなたに大きな、または小さな喜びをもたらすすべてを覚えておいてください。 愛する人を愛し、旅行し、子供と遊んで、シャンパンを一杯、お気に入りの水族館の魚、友達とおしゃべりしたり、背中を泳いだり、チョコレートアイスクリームの一部を飲みますか？ これらの喜びに身を包み込むか、少なくとも週に1回は自分にそれらの喜びを与えてください。
2
「一生の夢」と呼ばれる、少なくともいくつかのより高い欲求を満たすようにしてください。 もちろん、宇宙に飛ぶことはほとんどありませんが、実際のオーロラを見ることができるとしましょう。 ムルマンスク（または北極圏の向こう側にある北部の都市）で冬に飛んで、凍てつくような澄んだ夜を過ごすだけで十分です。
３
愛する人への贈り物をもっと頻繁に。 彼らだけでなく、あなたにとっても楽しいことでしょう。 これらが安価なサプライズである場合でも、より良い自作の場合でも。 このプロセスからさらに多くの喜びを得るために、理由もなく、そのようなお土産をプレゼントしてください。 そして、常に無関心にそれを行います。
4
不快な状況を許すか、少なくとも忘れることを学びます。 心の中に石を抱えて生きることはとても難しいことです。 また、ネガティブな感情が常にあなたの中に溢れていると、人生を十分に楽しむことができなくなります。 不満にそれを無駄にしないでください-すぼめられた唇で笑うことは非常に困難です。
5
時々、見た目を変えてください。 もちろん、極端に急ぐべきではありませんが、いつでもヘアスタイルやメイクを変えることができます。 または縞模様のシャツをチェックシャツに交換します。
6
それを歌います。 家に帰る途中、お皿を洗った後、シャワーなどで、お気に入りの曲を口ずさんでください。 たとえ機嫌が悪い場合でも、歌ったり、鼻の下で静かにうなり声をあげたりすると、明らかに悪い考えから気が散ります。
７
より頻繁に自然をご覧ください。 人類によって甘やかされていない、惑星の自然の美しさは魅力的です。 山を鑑賞し、波の音を聞いてください。それが不可能な場合は、少なくとも白樺の間をもっと頻繁に歩くか、屋外のハンモックで昼寝をしてください。