すべてがあなたの人生で完璧です-あなたには家族、友達、好きな仕事がありますが、これはあなたを喜ばせるわけではありません。 あなたは人生への興味を失いました、何もする意欲はありません、すべてが迷惑です。 もう一度人生の喜びを感じるために、そのような状況で何をすべきか？
取扱説明書
1
世界中のポジティブなものを見る力を取り戻し、毎分生きる喜びを得るには、たくさんの努力をし、自分で働き始めることが必要です。
2
通常、不機嫌そうな人は見た目が悪く、病気になることがよくあります。彼らとコミュニケーションを取ることは喜びではありません。 そして、いつも良い気分で、コミュニケーションが楽しい人、見栄えがよく、健康について不満を言わない人。 あなたが厳守しなければならない最初のルールは、いつでもどこでも楽しい瞬間を見つけることです。
３
毎朝、美しい日があなたを待っているという笑顔と自信を持って目を覚まします。 ベッドから出て、バスルームに真っ直ぐ走らずに、鏡の前に立って-自分を賞賛してください。 そして一般的に、あなたは自分を微笑みながらより頻繁に鏡を見て、「私は最も魅力的/魅力的/ / /美しく/幸せです！」という言葉を繰り返します。 それらを誠実に話し、それを信じてください。
4
一日中起きているように感じるためには、毎朝運動を開始することをお勧めします。 いくつかの動きで十分です。特別な負荷で悩まないでください。 主なことは、あなたが定期的に演習を行うことです。
5
朝一番に愛する人に挨拶し、彼らが次の日のために幸運を祈るようにしてください。 家庭や職場でできるだけ多くの人を賛美します。 成功する人々の主なルールを覚えておいてください。宇宙に送る肯定的な考えが多ければ多いほど、彼らをより多く取り戻すことができます。 自分からすべての否定的な考えを追い払うようにしてください。 誰にも悪いことは決して望みません。 悪い考えからの自己浄化には、さまざまな断言を使用できます。 また、瞑想はネガティブを取り除くのに役立ちます。
6
朝の一日を計画してみてください。 その日の最も重要な問題を特定し、それらをどのように解決するか、どのような支援が必要かを考えます。 他人への約束を忘れないでください。
７
ほんの少しの運で自分を褒めることを忘れないでください。 まあ、うまくいかない場合は、たとえばチョコレートバーで自分をおもてなししたり、花や何かの小物を自分で買ったりしてください。