人が悲しみを持っているとき、彼は自分自身の中で孤立し、もはやこの状態から抜け出すことができません。 悲しむ親戚を残さず、助けようとするが、彼らの憧れとうつ病との長い闘争の準備をしてください。
取扱説明書
1
友人を一人で悲しみのなかに放置しないでください。誰かが常に彼と一緒になるように、彼の近くの人々と交渉することができます。 今、すべてのものとイベントは、損失を人に思い出させます。 それは肉体的な苦痛を引き起こし、食欲不振、疲労、発熱、筋力低下が観察されます。 この状態は、暴力や自殺未遂に置き換えることができます。
2
そのような急性の状態にある人への慰めの言葉は役に立ちません。 彼はそれらを聞いて理解しません。 ちょうど泣いている子供を慰めるのと同じように、触覚接触で彼をそらす。 悲しむ人を抱きしめ、肩に触れてください。 今、人の魂の虚空を熟考することから人をそらすために、涙と強い感情を引き起こすことが単に必要です。
３
それがすすり泣きで爆発するとき、それは彼の経験が新しい段階に進んだことを意味します。 以前は、涙は特別な人々-会葬者によって引き起こされていました。
4
悲嘆の人は誰かを失ったことで責め始めるかもしれません;彼は怒りの感情に圧倒されるかもしれません。 この場合は論争しないでください。これらの感情が痕跡なしに流れ出るのを助けてください。 これは愛する人に怒りが出る可能性を減らします。 人がネガティブを自分の中に閉じ込めると、深刻なうつ病を引き起こす可能性があります。
5
この時点で、その人が望んでいて、そのようなニーズがある場合は、その人を出勤させることができます。 しかし、悲しみによって肉体的に弱った人はまだ弱いので、労働体制は穏やかでなければなりません。 公園を散歩するために彼に電話してください。瞑想的な活動が適しています：絵画の展示、博物館での博覧会の調査。 あなたは散歩と自然とのコミュニケーションを組み合わせることができます。旅行は一晩の滞在で、キャンプファイヤーは悲しむ人の気を散らします。 おそらく星空を見て、彼は未来について考え始めるでしょう。
6
ゆっくりと、あなたが世話をしている人をどんな活動にも紹介してください。 彼が普通の人であることを彼に知らせてください。 彼は自分の状態を育てるのに忙しく、他の人の経験を見ていないので、彼らは彼の助けを必要としていると言います。 友人や親戚と一緒に行き、いくつかのビジネスで彼らを助けることを申し出ます。
７
誰も彼の生涯を養うことはできないので、あなたは専門的な活動をあきらめることができないことを微妙にほのめかすことができるようになりました。 長期間の悲しみの後で公の場に現れる恐怖を克服するのを手伝ってください。できれば、職場に何度か面会してください。 友達を訪ね、一緒に週末の休暇を計画しましょう。