過度の感度の悪い点

過度の感度の悪い点
過度の感度の悪い点

ビデオ: 認知の歪み②過度の一般化,行き過ぎた推論を改善する方法‐公認心理師が解説,ダイコミュ大学 2024, 六月

ビデオ: 認知の歪み②過度の一般化,行き過ぎた推論を改善する方法‐公認心理師が解説,ダイコミュ大学 2024, 六月
Anonim

敏感な人は友人やアドバイザーとして評価されます。 しかし、すべてを心臓に近づけすぎる性質は、時には非常に苦労します。 結局のところ、環境に共感して吸収する能力は、いくつかの否定的な結果を伴います。

取扱説明書

1

他人の悩みに敏感すぎる人は、他人の痛みを感じるかもしれません。 他人の感情から自分を守ることは、常に可能であるとは限りません。 したがって、共感する能力が高いために、影響を受けやすい個人は苦しみます。 悲しい話はそのような人々に涙を引き起こし、時にはヒステリーに変わることさえあります。 他の人々の苦しみは非常に困難です。 時には敏感な人は他の人と一緒に肉体的な痛みさえ経験します。

2

他の人の感情に溶け込んでいると、そのような人は自分の人生に完全に従事することはできません。 彼らは単に十分な時間とエネルギーを彼ら自身に捧げる機会がありません。 実際、感情やお悔やみに多くのリソースが費やされています。 未解決の私生活、未解決の問題は、過度の感度の結果である場合があります。

感情が強すぎるため、敏感な人々は周りで起こっていることを劇的に表現する傾向があります。 彼らはささいなことに腹を立てたり、ささいなことで泣いたり、うっかりして言葉を投げられて夜眠れないことがあります。 そのような個人を怒らせることは非常に簡単です。 結局のところ、彼は神経質で不安な状態にあることが多く、疑わしすぎることもあります。 これは平和な生活だけでなく、社会の他のメンバーとの効果的な関係を維持することも困難にします。

4

敏感な人々は自分の心に起こっていることを受け入れ、彼らは自分たちの失敗やマイナーな不正行為さえも困難です。 これはすべて、そのような個人の自尊心のレベルに影響を与えることはできません。 彼らは、自分たちが生きている世界の安定性、明日、自信に苦しんでいます。 自尊心が低いと、専門分野で可能な限り最高レベルの成功を収めることができず、異性の代表と強い関係を築くことができません。

5

常に反射する傾向は、品質が依然として敏感な性質を区別するものです。 何かをした後、彼らは他に何ができるか、彼らの行動が何につながるか、そして彼らが正しい決定をしたかどうかについて考え始めます。 彼らは過去を忘れる代わりに、ずっと前に起こった出来事を何度も何度もスクロールし、現在の瞬間にはもはや何の影響もありません。 これにより、ポジティブに調整し、今ここに住み、将来について考えることが困難になります。

6

あまりにも感傷的な性質は、不必要な経験のために現れるさまざまな病気になりやすいです。 高血圧、一般的な脱力感、頭痛と片頭痛、心臓病、疲労、睡眠不足と食欲、不合理な気分のむら-これは、すべてを心臓に非常に近づける人を待つことです。 さらに悪いことに、病気の性質上、診断と治療は困難です。 何かが個人の世界観でひっくり返って、彼が安らぎを感じるようにしなければなりません。