ヨガの伝統の起源はエジプトにあるというバージョンがあります。 そして、彼らはそこにたどり着きました。おそらくアトランティスからです。 考古学者によると、ヨガの伝統は2500年前に存在しましたが、ヨガの伝説と伝統ははるかに古いものです。
ヨガは伝統的な運動システムと考えられており、仏教の宗教哲学と密接に関連しています。 ヨガの練習は、私たちの周りの世界と私たち自身の能力を理解するための最良の方法として認識されています。
ヨガの伝統は、紀元1世紀に作成されたインドのパタンジャリ「ヨガスートラ」の作品に説明されています。
この作品は、ヨガの練習のすべての基本的な概念と方法を定義しています。
ヨガの目的は、道徳的、精神的、肉体的な面で人を教育することです。 これは全体として複雑なシステムであり、多くの点で普遍的です。 ヨガの教えの信奉者の究極の目標は、全世界と人類との一体性であるサマディを達成することです。
現在、「ヨガ」という用語は、ハタヨガを意味します。 体の運動。 ハタヨガは、私たちの体のエネルギーの流れを調和させることを目的としています。
これらのクラスは現在、大多数が利用でき、ほとんどすべてのフィットネスセンターで開催されています。