ご存知のように、誤解しないために、活動を完全に停止する必要があります。 重大な過ちを犯した後、愛と自尊心を維持するのが非常に難しい場合があります。 あなたの過ちを乗り越え、不愉快な状況から勝利を収めるには？
取扱説明書
1
まず、自分を許す必要があります。 起こったことを感情的に受け入れます。 結局のところ、間違いはほとんどの場合意識されていません。 採用時の決定は、既存のレベルの知識と経験に対して完全に正しいものでした。
2
次のステップは、状況から結論を引き出すことです。 タスクを容易にするために、2枚の厚いノートブックを準備します。できればリングの上に置いて、ノートブックから1枚のシートを取り出して破棄できるようにし、A4シートのスタックを用意します。 最初のノートに、「花に水をやるのを忘れなかった」など、最も小さなものでも、あなたの成果を書き留めます。 2つ目は「バグに取り組む」ためのものです。
３
あなたの意見では、分析するのに十分深刻なエラーごとに、別のシートを提供する必要があります。 そして、個別に彼女と一緒に働きます。 たとえば、あなたは入試に失敗した申請者です。 致命的ではありませんが、不快です。 だから：問題は結果として得られる超低スコアです。
4
ドラフトシートA4に、主な問題について記述します。 そして、あなたはその状況でプロを探し始めます。 すぐに機能しない場合は、マイナスから始めます。 結果。 たとえば、スコアが原因で、適切な大学に到達できませんでした。 大学を通り過ぎてもまだ不明ですが、たぶんあなたはとても幸運です。 たぶん1年で、あなたが入力した専門はあなたが必要とするものではないことを理解するでしょう。 失われた一年は、仕事をし、自立の味を感じる機会として最もよく見られます。
5
次に、少なくともある程度はあなたに依存したインシデントの理由を示します。 「準備されていない」だけでなく、具体的に。 たとえば、「1か月未満で1日2時間しか働かなかった」などです。 あなたに依存しなかったものは書く必要はありません。 しかし、ほとんどすべての間違いであなたの責任の程度を見つけることができます。
6
同じシートに「対処計画」を記述します。 そして、あなたが正確に修正しようとしていることを書面で考えてください。 そして、このソリューションを提供するリソース。 たとえば、「1時間前に起きます。計画されたすべてが1日で完了した場合にのみ、ソーシャルネットワークにアクセスします。」
７
シートでは、メモを取り、自分と議論することができます。 次に、リング上の別のノートブックの原因と結果を間違えます。 そして、罪悪感がかじり始めるたびに、分析を見る必要があります。 それぞれの間違いの2番目のノートブックでは、少なくとも小さいながらも勝利を書く必要があります。 喜びの理由を探すことは良い習慣です。
8
人生から受けた「キック」の力は時々、前進するための強力な原動力を与えます。 困難を乗り越えて初めて勝利し、経験を隠す方法を知らない人もいます。 しかし、将来の勝者は間違いを貴重な経験の粒子として認識します。