調和の取れた生活は、そのすべての領域のバランスがとられたときに可能になります。 仕事と私生活の両方に十分な注意を払う必要があります。 その後、人は幸せを感じるでしょう。
取扱説明書
1
優先順位を設定します。 成功するキャリアと物質的な幸福の成長のために犠牲にして喜んで何をするかを自分で決めてください。 あなたが一人でいる準備ができているかどうかを正直に答えて、専門的な成功の頂点を達成するために部分的に健康を犠牲にします。 そうでない場合、それはあなたの原則に従ってあなたの人生を整理する時が来ました。
2
勤務スケジュールを修正します。 規制されていない勤務スケジュールの準備ができたら、上司に明確に規定し、1年に何回出張に行くことができます。 営業日の終了後に毎日遅れる場合、これは正常ではありません。 あなたが夜の近くに家に帰って、週末に働くならば、どんな私生活にも疑いはありません。
３
リラックスすることを忘れないでください。 年次法定休暇、仕事の休憩、昼食の時間をおろそかにしないでください。 休んで、力を回復してください。 そうでなければ、あなたは長い間十分ではありません。 在宅中、早朝、仕事のメールをチェックする人もいます。気温が高くても、仕事帰りに病気で休みません。 それらのようにしないでください。 気をつけて。
4
境界線を描きます。 個人的な時間に仕事について考えないようにしてください。 作業上の質問はすべて頭から捨て、オフィスの敷居を超えないようにしてください。 余暇には非常に緊急のビジネスコールにのみ応答してください。 数時間のうちに、自分、家族、家、趣味により多くの時間を費やします。 しかし、仕事の間、あなたは個人的な問題を解決するべきではありません。 この昼休みを利用してください。
5
時間どおりに仕事をしていない場合は、上司に仕事量が多いことを知らせてください。 あなたがしていることを落ち着いて教えて、締め切りを延期するか、別の従業員に手伝ってもらうように依頼してください。 ただし、このソリューションが受け入れられるのは、受け取ったタスクを詳細に調査し、そのタスクの責任を負う良心的で有能な従業員である場合のみです。
6
無関係な会話がすべての時間を吸収し、自分の過ちを修正したり、自分に何が必要かを理解したりする場合は、より多くの時間を仕事に費やして、当面の義務に迅速に対処する方法を学ぶ必要があります。 あなたは仕事にあまり注意を払いすぎず、私生活の構造にすべてのエネルギーを注いでいると考えられます。 したがって、成功するキャリアを築き、専門家としての成長を達成することはできません。 戦術を変える。