強い人格は問題を解決し、弱い人はそれを離れることが一般に受け入れられています。 実際、すべてがそれほど明確ではありません。 問題を回避する能力によって、活力とリソースの両方が大幅に節約される場合があります。
取扱説明書
1
回避できる問題の種類を特定します。 対処する必要がある問題があります。 つまり、それらに向かって行き、大胆にそれらを排除します。 これらには、配偶者または同僚との深刻な感情的な葛藤、健康の問題および経済的幸福が含まれます。 これらすべては、少なくとも最小許容レベルで維持できる必要があります。 他の問題のほとんどは完全に無視できます。
2
問題を回避する建設的な方法を探します。 すべての趣味を探索し、あなたの健康に最も安全なものを選んでください。 たとえば、コンピュータゲームを離れたり、テレビ番組を見たりすることは、アルコールを飲むよりもはるかに安全です。 そして、あなたが自分の中に気を散らしたいという願望を必ず見たなら、最も安全なものを選んでください。
３
問題から逃れることができる個人的なスペースを作成します。 家族の男性でさえ、彼の私生活のほんの一部が必要であり、両親、配偶者、または子供にはアクセスできません。 そのような個人的な空間は、あなたが関係の軽薄な嵐を乗り切ることを可能にします。 たとえば、月経前症候群の妻との紛争の最初の兆候で釣りに行く夫は賢明に行動します。
4
時間通りに楽しんでください。 多くの場合、過労とストレス自体が存在しない場合に問題が発生します。 このような状況では、すべてを放棄し、海に向けて出発し、電話を切断することは非常に良い決断です。 状況を変えるそれほど劇的でない方法は、劇場、スパ、またはナイトクラブでしょう。 自分を甘やかすことを忘れないでください、そうすれば多くの問題が自然に消えます。