昨日分析した人は、自分には何もする時間がないと思っていることがよくあります。 それは夢でも時間を見つけることが不可能であるため、それはわだちから強く選択します。 なぜこれが起こっているのですか？ 間違いなく、無駄なことに多くの時間を費やしています。
取扱説明書
1
計画を開始します。 3つのリストを作成します。 1つ目は、当日、1か月に行う必要があること、2つ目は-週中、3つ目-を書きます。 さらに、翌日にはto-doリストを毎日作成して、何が本当に重要で何が待てるかを観察できるようにします。
2
8時間以内、できればそれよりも早い時間に起きるように慣れます。 ほぼ昼食時に目覚める人がどれだけの仕事をすることができるか考えてください。 朝起きることに慣れると元気になり、仕事の準備が整います。
３
仕事を決められない場合は、自宅に近いものを選んでください。 だから何時間も渋滞に立つ必要はありません。
4
週に一度店に行きます。 これは多くの時間を節約します。 製品の選択に必要な時間を評価し、品質と期待に沿うように評価してください。
5
物事を先送りしたり、計画を変更したりしないでください。 お気に入りのシリーズのエピソードをいくつか見たかったとしても。
6
時間をかけてリラックスしてください。 自分で1時間の昼休みを用意してください。慌てないでください。そうしないと、就業日が休みになります。
７
デスクトップを整頓してください。 あなたは何がどこにあるのかを知っていなければなりません。
8
物をまき散らさず、毎日ミニクリーニングをしてください。 このビジネスで1日中過ごすよりも、毎日少しずつ掃除するほうがよいでしょう。
9
家事労働者に責任を分散させる。 たとえば、子供がいる場合は、おもちゃを片付けて自分でベッドを作るように子供に教えます。 スケジュールを作成し、それに従ってください。 したがって、あなたは仕事を効率的に行い、週末にリラックスする時間があります。