建築が人間の精神に与える影響は、科学的研究によって確認されています。 科学者たちは、屋根の斜面、スクワットの建物、鋭い角、尖塔が都市に住む人々に不快感を引き起こすことを証明しています。 さらに、私たちの都市では、緑豊かな公園エリアが少なくなり、すべての中庭を埋めるために使用される車が増えています。 激しい仕事のリズム、仕事場への往復の長い旅は、疲労、苛立ち、うつ病を引き起こします。 街で生き残るためには、総合的な対策が必要です。
取扱説明書
1
通りに緑が少ない場合は、家に植物を植えてそれを補います。 通常の室内の花だけでなく、キッチンの窓辺で育てられる調味料にもなります。 ローズマリー、タイム、オレガノの茂みを家庭で植えます。それは緑の装飾であるだけでなく、ビタミンやハーブでもあります。
2
家を快適で居心地の良い場所にしましょう。 あなた自身とあなたの態度のために家具とデザインを選んでください。 壁に掛けて、愛する人の写真を棚に置いたり、魅力的な旅を思い出させるかわいい小物やお土産を置いたりしてください。
３
週末は、自然の旅、野外散歩、楽しいこと、劇場やヴェルニサージュに行くことをお勧めします。 文化的に素晴らしい都市を最大限に活用してください。 テレビをあきらめて、テレビ番組を見ている暇な時間をつぶさないでください。
4
休暇を計画し、自然の近くで過ごしましょう。 事前に準備をして、ルートを調べ、行き先の場所の歴史や文化を知っておきましょう。 あなたがそこに誇示する服を購入します。 差し迫った幸福の期待であなたの人生を満たします。
5
大都市は、その居住者にリラックス、リラックス、自分の世話をする多くの機会を与えます。 それらを無視しないでください。 ストレスやうつ病は、ヨガのクラス、オリエンタルダンスの勉強、外国語コースの受講で解消されます。 より頻繁に友達に会う機会を見つけてください。 あなた自身があなたの人生の主人であり、あなた自身のためにそれを可能な限り快適にしてください、そうすればあなたはストレスを恐れません。
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