2017年に精神的に強い人になる方法

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ビデオ: 【必見】【ライフハック】精神的に強い人が絶対にしない10のこと【バシャール2017】【最新】 2024, 七月

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Anonim

人が道徳的な力を持っているなら、それはおそらく裕福な人、有名な人、または素晴らしい人の一人です。 ニーチェが言ったように:「彼の人生の目的を知っている彼はどんなテストにも耐えることができます。」 道徳的に強い人になることは、障壁を勝ち取り、克服することを意味します。

取扱説明書

1

一日を細部に渡って計画します。 夕方には、規定された計画にどの程度の現実が対応しているかを確認します。

2

小さなタスクを設定します。 次に、期待される結果で、基準を引き上げます。 困難な目標に到達したときは、敗北に直面したときに経験する可能性のあるすべての感情や考えに注意してください。

大きなタスクを時間セグメントと小さな部分に分割します。 次に、毎日、提供されたルートで何が起こっているか、何をより良い方向に変更できるか、そして負荷を増やすことができるかどうかを確認します。

4

以前の楽しみの1つに身を浸します(ビールのために友達と集まり、就寝前に2つの映画を見てください)。 結局のところ、あなたが知っているように、道徳的に強い人は誘惑と誘惑に対する彼の抵抗でテストされます。

5

自分自身を育成し始めます。 不屈は運命や敵の狙いを定めた矢が落ちる脆弱性の最小値です。 フィットネスルームにサインアップするか、朝のジョギングの伝統を開始します。 多分あなたがデリミートの愛好家の一人なら、ベジタリアン食に行ってください。 アーヴィング・ストーンの「Thirst for Life」のいずれかの章を読まずに就寝しないでください。

6

目標、視点について、毎日1時間ごとに思い出してください。 ささいなことがあなたの感情的な背景を落ち着かせ、熱意を奪わないでください。

困難で悪条件に集中することを学びます。 たとえば、重要な何かに集中しようとすることができ、混雑した輸送において精神的な努力を必要とします。 同時に、重要なことには常に注意を払い、思考や感情に注意を向けさせないでください。

8

時々状況を上回ることができる。 これがなぜ起こったのか、なぜ起こったのかを分析しますが、状況に完全に飛び込んではいけません。 冷静に考えて、問題の代替ソリューションの選択に進みます。

9

道徳的に強い人になるには 、意志力の強化とリーダーシップの資質の発達に関するマニュアルを読むだけでは十分ではない場合がほとんどです。 あなたは大胆に人生の好奇心を満たし、自分を信じなければなりません。

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