鏡をすり抜けて、すぐに半レモンを一口噛んだかのような表情をします。 お世辞に応えて、あなたは懐疑的なニヤリだけです。 なぜ私たちはいつも自分自身に不満を抱いているのか、そして自分を自分のように受け入れる方法を。
外観
ひっくり返った鼻の鼻、いたずらな髪、または数ポンドの余分なポンド…これらはすべて、あなたが注意を払うべきではないような些細なことのように思われます。 しかし、真剣な経験の理由となるのは彼らです。 理由は何ですか？
この心理的な問題を分析すると、外見に対する不満は氷山の一角に過ぎず、はっきりと見えることが明らかになります。 しかし、その根底には目から隠されており、子どもたちの不満や恐怖がたくさんあります。 そして、彼らは私たちの愛する人の助けなしでは生まれませんでした。
太りすぎに苦しんでいる人の多くは、ほとんど揺りかごからの私の母は「良い女の子は皿の上に何も残さない」と提案しました。 そして、いたずらな髪に不満のある女性は、タイトなおさげ髪を編むまで、子供の頃に家を出ることはできませんでした。
だから、鏡の中の反射を怒鳴りつけないでください。 子供たちの態度を再考することをお勧めします-彼らはしばしば私たちの生活を妨げます。
あなたがあなた自身にどのように会いたいか想像してみてください。 雑誌の表紙に点滅する美しさを忘れてください！ あなた自身の外見の特徴に基づいて構築してください。 綿密な調査により、優れたスタイリストまたはメイクアップアーティストに依頼するだけで十分であることがわかり、問題はすぐに解決されます。
はい、クールな整形外科医の助けを借りても、変装して修正できないものがあります。 たとえば、成長を考えてみましょう。 しかし、考えてみてください：この「欠陥」は本当にあなたの失敗のせいですか？ 周りを見回してください。成功した有名な人々の中には、おそらく同じ「マイナス」を持っている人々がいます。
覚えておいてください。あなたが自分の欠点だと考えるのは、実際にはあなたの個性の現れです。 恥ずかしがるのをやめてください。そうすれば、あなたは自然にとどまり始め、はるかに自信を持ちます。
あなたが変わると、あなたに対するあなたの態度も変わります。他の人はあなたをもっと尊敬し、あなたの意見を聞くでしょう。 そして、あなたの主張された欠点はまったく気付かれなくなります、またはそれらはいくつかの外観機能（それらを持たない！）として、そしてハイライトとしてさえ知覚されます。
キャラクター
自分自身に不満を感じる理由は、内気、恨み、または怠惰です。 そして、これらの問題はおそらく子供時代にあります。 おそらくあなたの両親は、あなたが身を乗り出すべきではないとあなたに言ったでしょう-脇に立つ方が安全です。 または、彼らはあなたのあらゆる気まぐれを実現しようとしました-子供だけが泣かなかった場合。 または、彼らを家事から守った-彼らは仕事に慣れていない。
しかし、子供の頃は過ぎ去りました-すべてに対してママとパパのせいにすることは意味がありません。 自分の教育を受ける時間です。 そして、これらすべての欠点が個人の生活の質に大きく影響するという認識に勇気づけられます。 男性が妻が怠惰すぎて夕食を作ったり、理由もなく彼を不機嫌にしたりするのを好む可能性は低いです。
自分に適していない特性に応じて、それに対応する適切な方法を選択します。 怠惰を打ち負かすために、人気の「フライレディー」システムを使用してみてください（創設者マーラシリ、要するに、今日の「フライレディー」は、手間をかけずに家を掃除し、自由な時間を合理的に使用し、物事を整えるプロセスに喜びをもたらします。多くの女性が時間を節約するのに役立ちましたアパートを掃除し、自分と家族のために時間を残す）。 そして、あなたは礼拝堂のコースで内気を克服することができます。 そして、すべての成功のために、たとえ小さなものであっても、あなた自身のための報酬を考え出してください。
職業
自分の知識レベルや地位に不満がありますか？ あなたを下手に教えた元教師や、優れた従業員を評価しない上司を非難するのはやめましょう。 自分に正直に言ってください。教師や上司は、本をあなたの図書館から隠したり、外国語でのコースの受講や大学への入学を禁止したりしません。 「学習は決して遅すぎることはない」という平凡な表現が、行動の指針になるはずです。
不足しているスキルと知識のリストを作成します。 そして、遅滞なく、それらを習得し始めます-独立して、または教師の助けを借りて。