自分と共生する方法

自分と共生する方法
自分と共生する方法

ビデオ: 慶應義塾大学 理工学部 模擬講義「人と共生するAI」(管理工学科 栗原 聡 教授) 2024, 七月

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Anonim

自分に対する良い態度、自分自身の欲望と考えの理解、自己受容と自己愛は、調和のとれた性格の不可欠な兆候であり、幸せな生活のための基本的な条件を構成します。 自分で作業すれば、内面の世界と合意に達することができます。

取扱説明書

1

文句を言う癖を取り除きます。 自分の人生と行動に対する責任を認識する。 運命について文句を言うのをやめ、すべてがあなたの手にあることを理解するとすぐに、あなたはあなた自身の完全な価値と強さを実感するでしょう。 それからあなたは行動し始めます、つぶやくのではなく、あなたの可能性を開き、あなた自身をもっとよく知ってください。

2

他人の意見に依存しないでください。 他人の承認を探すのはやめてください。 他の人ではなく、あなたがどのように自分を見たいかについて、より焦点を合わせます。 ある人が他人に受け入れられる必要があり、その人格を失うことがあります。 他人の意見が自分のものより上にあり、他人の心で生きているなら、自分自身と同意について話すことはできません。

あなたの才能を発見してください。 内なる世界と調和して生きる人は、自分の能力を伸ばし、自分の魂や趣味に合う趣味を見つけます。 どのような趣味に興味があるのか​​わからない場合は、子供の頃に何をしたいかを思い出してください。 おそらく、このビジネスは今あなたにアピールするでしょう。

4

社会で発達したステレオタイプの影響を取り除くようにしてください。 社会の機会に続いて、あなたは自分が欲しいものに気づくのをやめます、あなたは自分の欲望を見ません。 価値観の代用があり、その結果、野心的な目標に到達すると、喜びや満足ではなく、失望と疲労を感じます。

5

あなた自身の体と調和して生きます。 彼の信号に適切に応答する方法を学びます。 人がいくつかの病気を無視したり、休息や睡眠を怠ったりします。 この行動は不調和につながります。 しばらくの間、あなたの体に特別な注意を払い、あなたの健康が最高になるように可能な限りのことをしてください。 機嫌とバランス感覚に驚かれることでしょう。