すべてを自分の負担で止める方法

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ビデオ: マジメすぎると【仕事で不幸になる理由】 2024, 六月

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Anonim

人々がどれだけ頻繁にお互いに怒るのか。 おそらく、ほとんどの違反は、人が対立の中で自分自身を遠ざける方法を知らず、すべてを個人的に受け入れるという事実から生じます。 私たちが恨みを避け、お互いを聞くことを学ぶことができるテクニックはありますか? 無礼でコミュニケーションに拘束されていなくても、すべてを自分のアカウントに取り入れて、対話者が話していることを理解しない方法。

あなたが必要になります

あなたは紛争に巻き込まれ、困難な問題を親切に解決するつもりですが、対談者は明らかに問題の平和的な解決策に対応していません。 それどころか、彼は失礼な性格で、性格に目を向け、あなたは沸騰し、おそらく、連絡が取れなくなり、接続を切断します。 この行動は正当化されることが起こります-あなたはあなた自身とあなたの国境を守ります。 傷つけられたくない。 これは正常です。 しかし、人があなたにとって大切であるか、彼との出会いやコミュニケーションを避けられないことが起こります。 どうする? 彼らがあなたに個人的に言うすべてを知覚しないように学ぶ方法。 そしてそれは可能ですか?

取扱説明書

1

何が言われようとも、相手があなたに反対し、非常に不快で失礼なものを放送する場合、おそらく彼はあなたに関係のないことについて話していることに注意してください。 心理療法では、この現象は投影と呼ばれます。 誰かが気分が悪いが、あなたが悪いと主張するでしょう。 スキップするのが最善です。

2

他の人の振る舞いやあなたに向けられた言葉に邪魔されていませんか? これが何を意味するのか推測していますか? 男性があなたに挨拶したり、ぎこちない「こんにちは!」を投げたりしないのはなぜですか。 そして目から隠そうとしています。 彼はおそらくあなたを好きではありません! しかし、急いで判断しないでください。 多分それはあなたではありません。 これは、内向的、内気な人々、気分のむらになりがちな人々、そしてうつ病がどのように行動しているかです。 一般に、この動作には多くの理由が考えられます。 そして、それがあなたのビジネスであるかどうかという疑問に悩まされている場合、疑念を払拭する最善の方法は、直接アプローチして質問することです。 直接的な答えは期待しないでください。 しかし、いずれにしても、コミュニケーションを続け、人と連絡をとる価値があるかどうかがわかります。

誰かがあなたを批判しているなら、批判に耳を傾けてください。 相手の声を聞いてみてください。 彼の言葉に真実があるかどうか自問してください。 おそらく彼は何かに正解であり、あなたはここで今何かを学ぶことができます。 誰かがあなたの行動や成果についてではなく、あなた自身について話すとき、人はそれを信じるべきではありません。 あなたは愚かではなく、ただ愚かです。 または誕生からのばか。 そして、あなたの手は成長しています。 このような批判は批判ではなく、予測です。

4

状況を横から見てみてください。 利害関係者ではなく、外部の監視者である場合、紛争についてどう思いますか。

5

あなたが皆のためになることはできないという事実を認識し、受け入れてください。 ことわざを覚えておいてください。 じゅうたんのように平らにすることができますが、あなたの周りを歩くほど平らではないと不平を言う人もいます。

6

あなたに向けられたあなたの間違いやコメントはあなたを人として定義しないことに注意してください。

最も重要なのは、あなたの自己価値はあなたにのみ依存していることを忘れないでください。 あなたがあなたにふさわしくないとか、だれかだとは誰にも言えない。 そのような権利は誰にもありません。

注意してください

常に対談者に自分の気持ちを伝えてください。 他人の邪悪な言葉や失礼な言葉に触れた場合は、そのように言ってください。 また、この方法でコミュニケーションをとらないことを警告してください。 あなたの言葉を守る。 聞こえないまま攻撃を続けている場合は、会話を終了して退出します。

役立つアドバイス

紛争に入る前に、あなたには常にコミュニケーションを拒否する権利があることを覚えておいてください。 理由を事前に声に出して、そのままにしておくことができます。これは簡単です。 あなたは今話したくない。 ポイント。 そして、その理由を説明する必要はありません。