秋の中頃、自然な色彩の暴動が灰色がかった黒の色調に置き換わると、無関心と退屈な気分が蔓延し始めます。 まず第一に、そのような症状は太陽エネルギーの不足に関連しています。 ポジティブで体を充電するには、ソファとテレビから離れて、自分で作業を始めることが重要です。
あなたが必要になります
- -ガッシュとさまざまな形式のブラシ
- -水彩紙
- -琥珀色の宝石
- -明るい服
- -ゴム長靴
- -傘
取扱説明書
1
言葉の真の意味で自分自身を良い気分にしてください。 水彩紙と鮮やかなガッシュ色をお試しください。 便宜上、伸ばした腕の高さで壁にシートを取り付けます。 特定のものを描く必要はありません。 さまざまな方法を試してください-指または乾いたスポンジ、ぼやけた輪郭などで描画します。
2
アーティストとして練習した後、ホームコーナーのインテリアに明るい色を追加してみてください。 新しいオレンジのカーテンの形で明るいアクセントを作ったり、暖かい日光を模したランプを購入したりできます。 夏の雰囲気を広げるには、服に緑、黄色、サンゴ色を選びます。
３
悪天候のときに家に座る必要があると誰が言ったのですか。 子供の頃を思い出してください。以前は雨もスラッシュも、お気に入りの散歩の障害にはなりませんでした。 美しい傘とゴム長靴を購入し、風邪を防ぐために厚いスカーフを首に結び、最寄りの公園または夢の公園に行きます。
4
アドレナリンのショットを追求して、ATVダートレースをアレンジできます。 あなたの街にそのようなサービスがあるかどうかを調べ、友達をプロセスに参加するように誘ってください。 汚れるのを恐れないでください。特別な保護服とヘルメットが与えられます。
5
エキゾチックなダンスに参加したり、プールで参加したりできます。これは体型に役立ち、気分が良くなります。 自宅でダンスをアレンジできます。たとえば、ハワイアンパーティーを企画できます。 家の周りにヤシの木とビーチがあるバナナ、パイナップル、ポスターを掛けてください。 伝統的なフラワービーズの分布でゲストを満たし、夏のフルーツカクテルでおやつ。 完全を期すには、ハワイアンの音楽や波の音が入ったディスクを購入し、海洋をテーマにしたコンテストについてよく考えてください。
注意してください
天然石（琥珀、黄色の方解石、ヘリオトロープなど）とエッセンシャルオイル（アニス、オレンジ、ジュニパー、モミ、ローズマリー、ティーツリー）は、心の平和を取り戻すのに役立ちます。 脈のある手首に石で作られたジュエリーを身に着け、夜はエッセンシャルオイルを使って入浴しましょう。
役立つアドバイス
免疫力を強化し、健康を改善するために、ビタミン複合体、ハーブティー、またはワイルドローズとシロップを飲みます。 作りたてのスムージーは、朝にあなたを元気づけるのに役立ちます-ブレンダーで混ぜられたベリー/フルーツとクリームから作られた濃い飲み物。