心をとる方法

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ビデオ: 【ストレスの応急処置】乱れた心を落ち着ける3つの方法|しあわせ心理学 2024, 六月

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Anonim

時々、自分が生きていける人生が過ぎ去ったような気がするかもしれません。 人は集まり、運命があなたに与えるすべての可能性を見て、あなたの目標を決定し、あなたの生活水準が上がるにつれてあなたの心をとらえさえすればよいのです。

取扱説明書

1

あなたが人生で達成したいことについて考えてください。 社会があなたに命令するものではなく、あなた自身の欲望と好みに焦点を合わせてください。 おそらく、この時点までのイニシアチブの欠如は、誤った目標を設定した結果でした。 あなたの潜在意識はそれらを受け入れませんでした、そして動機がなければあなたは行動する動機がありませんでした。

2

怠惰に対処してください。 明日のために重要なことを先送りし、長い間何かをするつもりの習慣を取り除きます。 行動し、あなたの欲望や願望について話さないでください。 人間の脳は欲望を認識するように設計されていることを覚えておいてください。それを実現するために、3日間で1歩も踏み出さなくても、夢は空っぽです。 したがって、潜在意識は特定の目標を達成するのに役立ちません。

成功を信じなさい。 自信がなければ、効果的に行動するのは難しいでしょう。 実際の実行可能なタスクを設定します。 あなたは誰のようにもあなたの能力と才能を知っています。 それらに比例してあなたの行動を計画しなさい、そうすればあなたは結果のために落ち着くでしょう。

4

あなたがあなたの人生のために負っているすべての責任を実現します。 成功と失敗では、あなたが最も重要な役割を果たす。 あなたの幸福のレベルとあなたの人生がどれほど興味深く、波乱に富むかを決定するのはあなたの思考と行動であると理解したら、あなたは自分自身に取り組み、あなたの存在の側面を改善するより多くのインセンティブを持つでしょう。

5

目標を達成するための作業を、ハードワークとしてのみ考慮しないでください。 それはまた、成長し、成長し、超越する魅力的なプロセスでもあります。 計画を学び、開発するのが大好きなとき、あなたが望むものを達成する方法、それからすべてがより速く、より簡単になります。

6

我慢してください。 一部の人々は迅速な結果の欠如に冷えています。 現実的で奇跡を期待しないでください。 そうすれば、事前に失望することはなく、小さな一歩があなたを成功から切り離す瞬間をあきらめないでください。

進化する。 現代のテクノロジーが進歩しているペース、語彙がどのように成長しているか、どれほど裕福な人々が霊的になったか、そしてインターネット、あらゆる種類のトレーニングコースまたは本から情報を入手することがどれほど簡単かを見てください。 賢くなり、教育を受け、知識を得る機会を逃さないでください。 自分の中で有用な好奇心を養います。 あなたの周りで起こっていることに無関心にならないでください。

8

現在のライフスタイルになりたい人になるのを妨げているものを分析します。 TVやコンピューターのモニターの前で無駄に座ったり、カフェやバーで頻繁に集まったり、あなたの発達に貢献したり、前向きな感情さえも与えない人々と話したりするなど、時間の吸収者のような日常生活から冷酷に捨ててください。