性的虐待は深刻な心理的トラウマであり、しばしば身体的危害を伴います。 レイプ後のリハビリには数年かかる場合があります。 ひどい事実-それから身を完全に守ることは不可能です。 虐待された場合は、力を集めてさらに行動を起こしてください。
取扱説明書
1
警察に行くかどうか決めなさい。 信頼できる人に同行してもらうことをお勧めします。 申請の提出を支持する主張は、状況に影響を与え、他の女性や少女を強姦者の虐待から保護する機会です。 インシデントについて詳細に伝えなければならないことについて準備し、法医学検査を受けます。 警察は、あらゆる可能な口実の下で、刑事事件を開かないようにしようとすることがよくあります。 レイプ被害者は、秘密や個人の安全を保証されていません。 慎重に考え、すべてのオプションを比較検討してください。 あなただけが決定を下すことができます。
2
すぐに性感染症の検査を受け、避妊薬を使用してください。 親戚や友人の誰かがいつもあなたの近くにいればとても良いです。 閉じないで、自分の気持ちについて話してください。 詳細をすべて覚える必要はありません。現時点での考えや気持ちを共有してください。 暴力の生存者のための匿名のヘルプラインと危機管理センターがあります。 資格のある心理学者があなたが絶望と痛みに対処するのを助けます。 問題を黙って一人で戦わないでください-問題が一生あなたと一緒に残るリスクがあります。
３
残念ながら、影響を受けた女性の道徳的および身体的状態は伝統的に社会で過小評価されており、男性の強姦犯の行動はしばしば正当化されます。 この悲しい傾向のおかげで、暴力の犠牲者は何が起こったのか自分たちだけを非難する傾向があります。 あなたは明確に理解する必要があります-あなたの過ちはここにありません、それは完全に犯罪を考案して犯した人にあります。
4
今、あなたは否定的な感情の鋭い色域を経験しています。 それらの中には無力感、不安、うつ病、怒りがあります。 それはあなたを傷つけますが、この痛みはいつまでも続きません。 感情がどれほど強くても、感情を受け入れて「生きる」。 暴力で人生を台無しにしないでください。 未来の計画を立て、他の人とコミュニケーションをとり、世界には悪よりもはるかに良いものがあると信じてください。 あなたが一番幸せになります、疑うことはありません。
注意してください
それでも警察の助けを借りようと決心するなら、あなたがそれをより速くすることはより良いです。 どのようにシャワーを浴びて強姦犯が残した痕跡をすべて洗い流したいかに関係なく、これを行わないでください。 おそらく、彼の有罪の証拠は、あなたの体と服の調査にとって重要なままでした。 アプリケーションは2つのコピーで作成され、そのうちの1つはあなたに残ります。 警察が声明を提出しないよう説得することは違法です。 申請書の受理を拒否する理由を要求する。