7日間で人生を変える方法

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ビデオ: 7日間で人生を変えよう【ポール・マッケンナ】3分間読書アウトプット 2024, 六月

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Anonim

1週間で人が億万長者になることはありませんが、新しい思考、関連する目標、適切な優先順位によって、そのような短い期間でも人生に満足を得ることが可能になります。 そして、これは彼らの状態を構築するための前提条件です。

取扱説明書

1

掃除をして一日を始めましょう。 ほこりを拭くだけでなく、すべてのキャビネット、食器棚、棚を分解してください。 あなたは片付け、使用されていないすべてのものを捨てる必要があります。 家の中で1年以上触れていないものがある場合は、それらを埋め立て地に持っていきます。 もちろん、本は図書館に、ホームレスは避難所に渡すことができますが、もう保管する必要はありません。 新しいスペースを空ける。

2

あなたの言葉の監視を開始します。 フレーズを除外する必要があります。成功しない、方法がわからない、それを買う余裕がない、管理できない、すべてが通常どおりです。 彼らは世界に対する無力感と不満を反映しています。 それらを新しいものと交換する必要があります:私はそれをよりよくする方法を学びます、私は間違いなくそれを購入します、すべてが私のために働いています。 表情を変えると、世界観が変わります。 常に会話を監視することで、より成功することができます。

7日間、時間をさかのぼらないようにしてください。 人は自分がすでに住んでいた瞬間に何が悪かったのかを考えるのに多くの時間を費やしています。 すでに起こったことを変更することはできないので、それについて考えるべきではありません。 過去について考えていることに気づくたびに、注意を切り替えます。 計画、欲望について考え、幸せな生活を視覚化します。 あなたのエネルギーをあきらめないでください、あなたが未来を創造するのを助けない何かに貴重な時間を費やさないでください。

4

すべての目標を書いてください。 大小を問わず、すべてを収集します。 では、今日、あなたにとって何がより重要ですか? 目標は重要なので、目標に番号を付ける必要があります。 優先順位付けにより、時間を正しく計算できます。 その欲望のために、そして最も重要なことに、2番目のためにもっと多くの時間を費やすことは価値があります-より少なく、そしてリストの後者は完全に消すことができます。 目標のリストを持っているだけで、どこかに移動できます。 前進するには、モーションベクトルが必要です。道路がどこに通じているかを理解する必要があります。

5

目標があるとき、あなたはそれらに向かって行く方法を決める必要があります。 あなたの最も重要な欲求を満たすために何が欠けていますか? 通常、お金、知識、経験。 書く、その存在は具体的にあなたがアイデアを得るために役立ちます。 そして、これらすべてを手に入れるために何をする必要があるかを考えてください。 あなたがする必要があることのリストを作り、それをバラバラに分解してください。 毎月、一定量のことを行う、受け取る、または学ぶ必要があります。 リストがより詳細であるほど、優れています。 通常、コンパイルには1週間ほどかかりますが、1年以上存続できます。

6

to-doリストにないものはすべて放棄します。 あなたを良くしない活動を人生から取り除いてください。 もちろん、休息を除外するべきではありませんが、それは多すぎてはならず、それはあなたの計画の実施を妨げるべきではありません。 あなたの成長からあなたの発達を妨げている人々をあなたの人生から除外してください。 あなたの人生を大事にし、あなたの幸福を築きなさい、そうすればあなたはこれと愛する人たちを教える機会を持つでしょう。