流産を乗り切る方法

流産を乗り切る方法
流産を乗り切る方法

ビデオ: 心が救われた「流産という経験の捉え方」 2024, 六月

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Anonim

子供を亡くした女性の容態は言葉では説明できません。 喪失の痛みは心を細断し、魂はゆっくりと死に、そして心は起こっていることを適切に認識することを拒否します。 流産を生き残ることは、精神的に非常に難しいですが、不可欠です。

取扱説明書

1

喪失の痛みを自分の中にとどめず、気持ちに気を配ってください。 あなたと話し、泣き、そして損失の重さを分かち合う手助けをしてくれるあなた(夫、両親、あなたの近くの人)を理解している誰かがいればいいのです。

2

どんなに奇妙に聞こえるかもしれませんが、赤ちゃんがまだあなたと一緒に生まれる準備ができていないという事実を考えてください。しばらくすると、彼(彼)は間違いなくあなたの中に現れます。 これらの考えは、あなたがポジティブな波に同調することを可能にし、流産を生き残るのを助けます。

子供の持参金の準備をすでに開始している場合は、最も遠いクローゼットに隠してください。 子供たちのことを常に並べ替えることは、あなたをさらに抑圧し、抑圧し、悲しい考えを引き起こし、悲しい気分にさせます。

4

体の修復に従事。 ヨガ、エアロビクス、水泳は、筋肉の調子を整え、思考を整えるのに役立ちます。

5

自分の考えと独りでいるのが難しい場合は、自分の仕事に没頭してください。新しいプロジェクトは、頭の中での否定を取り除くだけでなく、プロ意識を高めます。

6

画像を変更します。 心理学者の視点から見た新しいヘアスタイル、メイクやワードローブの変更は、何かの悲惨な記憶に関連する心理的な問題の治療に多大な影響を与えます。

継続教育コース、裁断と裁縫、礼拝堂などにサインアップしてください。 1日の忙しさが増すほど、悲しい思いをする時間が少なくなります。 そして、あなたがコースで会うことができる新しい人々は将来あなたのための真の友達になるかもしれません。

8

あなたが不幸の記憶にそれほど痛みを伴うことなく対応できるようになったらすぐに、出産前診療所に行き、身体の検査を受けます。 新たな妊娠を計画するには、流産の原因を突き止め、必要に応じて適切な治療を受ける必要があります。

流産生き残る方法