人は毎日さまざまな状況に対処しなければなりません。 見過ごされている人もいれば、特定の結論を出すには注意深い分析が必要な人もいます。 あなたは状況を分析し、それから利益を上げることができる必要があります。
取扱説明書
1
あなたに起こった出来事を毎日夕方に思い出すようにしてください。 それらのうち最も重要なものを強調表示し、評価を付けます。 ネガティブな状況とポジティブな状況のどちらが起こったか、どのように行動したかを考えてください。
2
長所と短所を強調表示します。 一枚の紙を取り、それを2列に分割してそこに書き込むこともできます。 イベントをどちらの側からも見ないでください。 常に肯定的な点を探します。
３
状況が誰かに関連している場合は、自分の立場に身を置くようにしてください。 特定の状況で何をするかを考え、他の人の気持ちを考えます。
4
客観的になる。 あなたが間違っていた場合は、言い訳を探すのではなく、さまざまな言い訳を考え出さないでください。 将来的にそのような間違いを繰り返さないように、特定の結論を引き出すことが望ましいです。
5
状況を分析するときは、わずかなニュアンスを考慮してください。 細部にも注意してください。 彼らの助けを借りて、全体像が作成されます。