見知らぬ人とのコミュニケーションは、愛する人とのコミュニケーションよりもはるかに簡単です。 最初のケースでは、個人の境界を構築することは難しくありません。2番目のケースでは、実行するのがはるかに困難です。 ネイティブの人々が批判したらどうしますか？ 自分で操作させないでください。
身近な人が私たちを批判すると、その背景は同僚や見知らぬ人の場合とは正反対です。
批評の最初の理由は、批評家が望むように、罪悪感を喚起し、抑圧し、強制しようとする試みです。 さらに、私たちがこれらのトリックに屈することが多いほど、マニピュレーターの力が強いほど、それが私たちの個人的な境界に違反する触覚がなくなります。
そして、愛する人が操作を通常のオープンなコミュニケーションから確実に切り離すことができない場合、彼は家庭暴君になることができます。 そして今、彼は何を着るか、何を持っているか、そしてあなたの自由時間をどのように過ごすかを決定します。 したがって、そのような国境越えの試みを時間内に止めることが重要です。 私たちがどれだけ近くても、誰もが個人的なスペースを持つ必要があります。
2番目の理由は、要求をクリアテキストで表現できないことです。 たとえば、愛する人はあなたともっと時間を過ごしたいと直接言うことはできず、ささいなことに責任を持ち始めます。 彼はあなたがアパートを掃除するとき、あなたはあまりにも多くを掘ると言います。 あなたが長い間インターネットをサーフィンしていること、あなたが電話で友達とたくさん話していること。 この批判の本当の理由は、愛する人が公園であなたと一緒に歩いたり、スキーに行ったり、映画を見に行ったり、訪問したりすることを望んでいるという事実にあります。
なぜ彼は率直にそれを言わないのですか？ 理由はたくさんありますが、その1つは、共同計画の話し合いに慣れていないことです。 私たちは失敗を恐れているため、彼らの欲望を公然と表現するために使用されていません。 そして、彼らが拒否した場合、私は注目に値するものではなく、私は悪いです。 この場合、すべてを発音することを学ぶ必要があり、これは個別に研究する必要があります。
3番目の理由-何かがおかしいと思った人は助けたがります。 そして、彼が今批判すれば、あなたは確かに変化し、より良くなると確信しています。 これが彼のコミュニケーション方法であり、彼は子供時代から教えられました、そして彼は他の方法で助ける方法を知りません。
「このブラウスはあなたの肌を土にするので、あなたには似合わない」と直接言う方がはるかに簡単です。 それで彼らは方法を知らないので、彼らは「まあ、あなたはすぐに棺桶に入ることができます」と言います。 それは気分を害し、気分を害しますが、彼らはこれを理解していません。
そのような操作に抵抗する方法は？
3つのケースすべてで異なります。これら3つのタイプの批判をすべて分析して、数字で示します。
1.個人の境界を超えて管理しようとする試みは、「常にはい」の手法を使用して抑制できます。批評家が何を言っても、あなたは彼の言葉に同意して確認する必要がありますが、同時にそれを無視する必要があります。そして、彼の批判をあなたにとって何の意味もない言葉に変える方法。たとえば、料理が上手くいかなくても、そうではないと言われたら、次によく知っている人が料理するか、料理教室などにお金が必要です。 批評家は落ち着かず、さらに続行します。自分の立場を維持し、同意し、フレーズを独自の意味に翻訳し、毎回「はい」と言うことが重要です。
2.人が直接尋ねて何を望んでいるかを言う方法がわからない場合は、次のように質問できます。 つまり、彼の性格やニーズに目を向けます。 彼があなたに望んでいることをすぐに言うかもしれません。
それがすぐにうまくいかない場合は、否定的な質問の手法を使用できます。「長い間掃除したのは本当ですか？どれくらいですか？掃除に費やしたときに何ができましたか？」 これは対話者に批判の真の理由を述べるように促します。
つまり、これらの質問の助けを借りて、批評家に同意し、状況を変えるために会う準備ができていることを示します。 原則として、この方法はあなたの対談者を「私は正しい」という立場に置き、あなたを「私は非難する」という立場に置かないので、完璧に機能します。 あなたは問題の一般的な解決策を探している対等な対談者としてコミュニケーションします。
3.「助けを求めている」評論家は、彼が鋭い発言で人を傷つけることを理解していません。 この場合、彼の批判を真剣に受け止めないでください。動機を見る必要があります。 彼は気分を害したり、つぶしたり、罪を犯したりしたくないし、あなたを怒らせたくない。 彼はあなたがより良くなることを望んでいます、そして彼は彼が傷ついていることに気づいていません。
そのような人々が明確な質問をするのは良いことです：「どういう意味ですか？」。 原則として、詳細な回答には合理的な提案と明確な提案が続きます。 それらに耳を傾け、すべての人に利益をもたらす結論を導き出すことをお勧めします。
そのような人々に、このようなコミュニケーションはあなたを怒らせ、ほとんどの場合彼らはあなたに会うことを説明しようとすることもできます。
あなたは批判に警告することもできます：あなたが何をしようとしているのか、何を着るべきか、そして何を料理するのかについて事前に意見を求めてください。 その後、責任の一部は彼にあり、彼はすでに自分を批判するでしょう。 人が愛する人を制御および管理する傾向がある場合、このテクニックは慎重に使用する必要があります-彼は彼の権限を超えることができます。
結論として
どんな人からの批判の試みでも、一つのことが重要です-内部の自尊心、自己愛。 そうすれば、これらすべてのテクニックを研究、トレーニング、および適用する必要がなくなります。 結局のところ、自信のある人は十分にコミュニケーションをとっているので、だれも彼を操ろうとはしません。 彼らは試すことができますが、それが役に立たないことをすぐに理解します。
その間、そのような愛と敬意は十分ではありません-テクニックを使ってください。 彼らはまた、自分自身を尊重し始めるのを助け、毎回ますます自給自足になります。
彼がどんなに無邪気に振る舞っても、対話者を尊重することも重要です。 人にはあなたを批判する理由があることを理解してください。 たとえ機嫌が悪いとしても、それは理由です。
そして、個人的に、あなた自身に対して批判を受け入れたり、試みたりしないでください。 あなたが自分を尊敬するとき、あなたが絶対に落ち着いているとき、あなたは本当にどんな状況でも評価することができ、批評家のマイナスの影響に陥ることはありません。