妊婦さんが赤ちゃんを楽しみにしています。 彼女は彼のために美しいものを買って、おなかで打撃を聞いて、正しく食べます。 しかし、多くの場合、妊娠中の母親は、子供の出産後に何が待ち受けているのかを知りません。
妊娠中、次の人生は明るく陽気に見え、子供は甘くて穏やかです。 夫が彼女を助ける方法を夢見ている女性は、彼女が歩いて子供と遊ぶのがどれほど素晴らしいかを想像し、夜は家族全員がつらい一日の後に安らかに眠り始めるでしょう。
実際、すべてが多少異なります。子供は昼も夜も泣き、常に乳房を必要とし、夫は仕事中に姿を消し、家には多くの優れた仕事があり、パン粉の出現とともに著しく増加しました。 そのようなストレスを背景に、女性は産後うつ病を発症し、子供は悪い感情だけを引き起こし始める可能性があります。 自分の母性本能を目覚めさせる方法、自分の子供を愛する方法は？
良い睡眠と穏やかな
最初の数か月間、赤ちゃんは夜間に目覚めることがよくありますが、機嫌が悪いと幸福を避けるために、母親は十分な睡眠をとる必要があります。 家の周りのすべての家事をしようとしないでください、彼らはまだそれらをやり直しません。 日中は赤ちゃんと一緒によく眠れます。 これはあなたに力を与え、エネルギーが回復し、問題はもはや不溶性に見えなくなります。
夜は、赤ちゃんと一緒に寝てください。赤ちゃんを親密にするだけでなく、寝る機会も得られます。
自分が故障していると感じたら、お父さんやおばあさんに子供を預けて、新鮮な空気の中を自分で散歩しましょう。 だからあなたは落ち着いて自分を引き寄せ、そしてあなたが不在の間、あなたは赤ちゃんを恋しく思う時間を持ち、彼と一緒に時間を過ごしたいと思うでしょう。
家事の一部を夫に移し、子供にもっと時間を割こうとします。 彼の泣き声が少なければ少ないほど、彼を称賛し、感動し、行動を観察し、これは母性本能の発達に大いに役立ちます。