あなたが明るい色でそれらを描くことを決めない場合、日常生活は灰色になり、面白くないと脅かします。 しかし、何も頭に浮かばないようです。 あなたは間違っています、あなたの平日を過ごすためのオプションがたくさんあります。
取扱説明書
1
あなたは、何らかの理由であなたが避けている通常の楽しい小さなことから始めることができます。 たとえば、急いで飲まないで、開いている窓の近くでお気に入りのメロディックな音楽に酔わせて、朝の香り豊かなコーヒーを飲みます。 そして、夕方には、オイルと海塩を使った心地よいバス。
2
あなたが日中働いていると、多様性の選択肢がないようです。 しかし、違います。 ランチタイムには、いつもの社食堂ではなく、久しぶりに会った友人と電話をして、近くの居心地の良いカフェを一緒に見ましょう。 この30分で残りの時間を活気づけ、多くの前向きな感情を与えることに驚くでしょう。 もちろん、一番大事なことは、職場に遅れないことです。
３
夕方、平均4時間の自由時間があるときは、すぐに慣れ親しんだルートで家に帰らないでください。 あなたの街のポスターを見て、夜に行われるすべてのイベントを研究してください。 毎日見逃している展示会やショーの数に驚くでしょう。
4
スポーツやダンスはあなたの日常生活を多様化し、あなたの健康を向上させます。 日中にあなたが知的に過負荷になった場合、夕方には、筋肉を動かしたり、ランニングやジムに行ったりすることは無駄ではありません。
5
あなたが自転車を持っているなら、これは友人を夕方の街に乗るように招待する素晴らしい機会です。 共同のアクティブな娯楽よりも熱烈である可能性があります！
6
本と一緒に本を読むための小さなカフェがある書店に立ち寄ってください。 カクテルやお茶を注文し、棚から好きな量を選択してください。 パソコンの画面からではなく、独特の匂いのある本のシートから読むことは、日常に多様性をもたらすだけでなく、長い間記憶に残ることでしょう。
７
さまざまな分野のさまざまな公開講座や修士課程が定期的に開催されています。 1つ目があなたの注意を引くことを選択し、仕事の後で気軽にタップダンスを踊ったり、演技でリラックスすることを学びます。 そして、あなたが知っていることも、誰も知らないことも問題ではありません。もっと興味深いからです。
8
途中で美味しいものを買って家に帰り、友達を呼んで訪問します。 このオプションは金曜日の夕方に適していますが、他の平日には、お気に入りの映画やシリーズを見ている友人と数時間会うことができます。
9
子供がいる場合、何をすべきかを見つけることは問題ではありません。 子供と一緒に公園や湖に行ったり、家に塔や城を建てたりして、美しい建物ごとに果物で愛する子供に報酬を与えます。 お子様でも、カラオケで一緒に童謡を歌ったり、「ワニ」のゲームをしたりできますが、とにかくお子さんは幸せで、心を休めます。