人生で悲劇が発生したとき-愛する人を失ったことは、分離と比較することができます-親から子供を分離するプロセス。 しかし、重要な違いがあり、愛する人の喪失が突然起こります。 このテストを通過すること、あなたの感情に対処することは時々難しい仕事です。
あなたが必要になります
-心理学者の相談。
取扱説明書
1
あなたは人がいないこと、そしてあなたの人生の中に彼のそれ以上がいないことの損失を受け入れ、認識する必要があります。 誤った希望を与えている人々は、出発した人が電話をかけるか、ドアをノックするか、部屋に入ろうとしていると信じています。 これは、不可逆性において、何が起こったのかを否定する、いわゆる形式です。 または、人は故人との関係の重要性、彼の運命における彼の役割を否定します。
2
喪失の痛みは、皆で経験し、経験しなければなりません。 このようなときは、家族や近親者が近くにいて、亡くなった人の配偶者（配偶者）に注意を払う必要があります。 親戚や友人がこの苦痛を強制的に回避し、抑圧的な考えを避け、状況を緩和しようとするのを助けると、反発を受けて誤解される危険があります。 将来、愛する人を失うという経験不足の痛みは、人の性格、行動、さらには精神に影響を与える可能性があります。
３
以前の生活様式が劇的に変化する可能性のある自分や他の親類を準備します。 亡くなった親族や愛する人があなたの生活の一部に欠如していると、すでに落ち込んでいる人々の気分を悪化させる可能性があります。 すでに深刻な喪失の痛みを悪化させないために、故人が引き受けたこれらの役割は、家族の残りのメンバーに分配されなければなりません。
4
過去に夢中にならないでください。新しい関係に戻れなくなった人との以前の関係のエネルギーを移さないでください。 あなたがすでに持っていたようなこのような関係は誰ともうまくいかないという確信は、あなたが再び恋に落ちる可能性が低いことを意味します。 それは根本的に間違っています。 あなたは本当に古い関係を本当に取り戻さず、それをしようとしないでください。
5
長い間、あなたやあなたの親戚が無関心を感じているなら、あなたの人生への関心、過去についての、あなたを去った人についてのすべての考えや会話が消えてしまいました。 食欲が乱れ、不眠が心配。 これらすべての憂慮すべき症状がある場合は、心理学者に相談してください。