毎年人々は休暇に行きます。 しかし、この時間が過ぎ、再び平日が訪れます。 人は自分の仕事を愛しているとしても、休暇をとって荒れ果てた気分になります。 なぜこれが起こっているのですか？
取扱説明書
1
あなたが休暇に行くとき、あなたは夏休みに子供のようになります。 あなたは自分の問題、仕事の問題を忘れ、日常業務から抜け出します。 あなたが戻ったとき、あなたはすべてを覚えています-そしてこれはあなたを退屈な状態に追いやります。
2
自己実現に問題のある人々に戻ることは特に不快です。 そのような人々は彼らが本当に生きる時として休暇を認めます。 あなたがこの問題に精通しているなら、休暇であなたの人生を延期しないでください、今それを多様化してください。
３
うつ病の主な原因は、休暇中の生活と勤務時間中の生活の対照です。 ここで、あなたの日常生活の明るさはあなただけに依存することを覚えておく価値があります。 自分のための新しい趣味を見つけ、ささいなことを楽しむことを学びます。
4
週末にあなたの街の観光ツアーをしてください。 休暇中に新しい友達を作る予定がある場合は、この瞬間を遅らせずに、今すぐ別の人に会ってください。 休暇を楽しみ、仕事に戻ることが怖いなら、仕事を変えてください。
5
休暇の数日前に旅行から戻ります。 これは、気候とタイムゾーンが異なる場合に特に重要です。 仕事の最後の数日は、親密な人々に囲まれたリラックスした雰囲気の中で過ごしてください。
6
写真と友達とのアクティブなエンターテイメントを次の週末に転送します。 これらの日を休んで、正しく食べてください。 体は再構築し、エキゾチックな食べ物と暑い気候から一休みする必要があります。 時間があれば、次年度の計画を立てましょう。