肯定が機能しない理由

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肯定が機能しない理由
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Anonim

肯定は短く、肯定的な声明です。 この心理的手法は思考を変えることができ、目標を達成するのに役立ちます。 多くの人々は断言に頼り、それによって彼らの生活を改善します。 しかし、多くの人は何らかの理由で設定の影響がないという事実に直面しています。 なぜ肯定が機能しないのですか?

断言をまとめる際に従うべきいくつかの推奨事項があります。 ただし、これらのヒントに違反するだけでなく、結果として態度の誤った定式化は、肯定が機能しないか、人が望むように機能しないという事実につながります。 確約を処理する際に5つの「落とし穴」があり、思考と言葉の力を使用して結果を達成できないことがよくあります。

プロセスへの軽薄な態度

肯定は、他の多くの心理的装置と同様に、人がそれを信じ、真剣に受け止めたときにのみ機能します。 考えや言葉の助けを借りて人生を変えることに決めたなら、この問題に非常に責任を持って取り組む必要があります。 目標を達成するためのフレームワークで、何を達成したいのか、何を実行できるか(肯定を除いて)について慎重に検討してください。 確かに、断言が思考と潜在意識に影響を与えるという事実にもかかわらず、彼らは人が海の天候を待つ間、ただのんびりと座っていないことを要求します。

結果に対する信頼の欠如は、あなたが望むものを得ることを許しません、あなたはそれを決して忘れてはなりません。 インスタレーションをコミックやゲームのようなものとして捉え、時間を無駄にするだけのこともあるでしょう。 その上、軽薄なアプローチでは、肯定が否定的な反対の結果をもたらす場合があります。

内部紛争

断言により、潜在意識と連絡を取ることができます。 同じ態度の意図的な繰り返しは、それがあったように、自分自身、彼の健康、人生全体における既存のアイデア(多くの場合、否定的で不正確)を変えます。 しかし、潜在意識レベルで抗議があった場合、思考と言葉の力に不信感があり、潜在意識に課されているように見える態度には肯定が機能しないことを理解する必要があります。

自分をだますことは不可能です。潜在意識をだまそうとしないでください。 人が強制しようとしたり、自分がまったく信じていないことや、実際に受け入れる準備ができていないことを信じるように強制したりすると、これは内的葛藤のみを引き起こし、無意識ではあるが深刻なストレスに陥ります。 この状況では、前向きな変化について語ることはできません。

さらに、肯定のために本当に必要なものを選択することが重要です。 本当の欲望だけが成し遂げられることができ、社会によって課されるものは成し遂げられない。 実際に、人が無意識のうちに金持ちになる準備ができていない場合、金銭の断言は彼が望んでいるものを得ることを助けません。

不適切な表現

多くの場合、肯定が機能しない理由は、間違った表現にあります。 したがって、たとえば、前向きな態度は長すぎる可能性があり、その場合、潜在意識によってそれらを認識することが困難になり、結果が得られません。 肯定の場合、否定、ある種の反対がある場合、この場合も効果がない可能性があります。

たとえば、「欲しい」、「好き」、「できる」などの単語を肯定に追加しないでください。 また、将来、特に過去形でフレーズを作成しないでください。

不適切な肯定の例は、「健康になりたい、健康になることができる」のようになります。 このように態度を定式化するほうが正しいでしょう:「私は(すでに)健康で、私の健康は日々改善しています」。

迅速な結果を得たい

非常に多くの場合、数日間何の結果も得られない場合、肯定を拒否します。 ただし、これは根本的に間違ったアプローチです。 すべてが時間がかかることを理解し、人生を変えること、目標を達成すること、そして自分自身で作業することから本格的な結果を得るためには、この時間が非常に長くなる可能性があります。 特に、潜在意識が絶対的に否定的で破壊的なプログラムを持っており、何年にもわたって強化され拡張されてきた場合です。

ほとんどの場合、正しい姿勢とアプローチで、インストールの最初の成果は7〜10日後に始まります。 最大の効果を得るには、毎日30〜40日間、定期的かつ体系的に肯定を繰り返す必要があります。 この後、結果を強化または統合するためにこのプラクティスを放棄することもお勧めしません。 同時に、同じことを100回刺激する必要はまったくありません。 彼らが働き始めて潜在意識に影響を与えるように、テキストを毎回変更することなく、選択された断言を精神的にまたは声に出して話すには、1日10〜20回で十分です。