私たちの生活の中でしばしば非標準的な状況があります。 それらは完全に予期せぬものであり、頭の上の雪のように落ちる、それらはしばしば複雑で混乱している間、即時の解決策を必要とします。 多くの場合、それらはストレスを伴います。ストレスは私たちを感情で圧倒し、それらの扱いに干渉しません。 困難な状況から抜け出すには、名誉を手に入れるのに役立つ多くの資質を身に付ける必要があります。
取扱説明書
1
あなたの個性のコアを開発します。 あなたがうまくやっていることを通して自分自身を主張します。 それが何であるかに関係なく-あなたの仕事、愛する人の平和、モデルの組み立て、皿洗いだけでも、あなたはそれが完璧に行われていることを知るべきです。 自分が本当にやっていることをやっているときに生まれる状態は、自分の能力に対する自信を養います。
2
状況からの抽象化を訓練します。 3つの異なる位置があります。あなたの位置、2人目の位置、および外部の観察者の位置で、感情はありません。 最適なソリューションを見つけるには、ある位置から別の位置に瞬時に移動できる必要があります。 これは頻繁な練習によって達成されます。 可能な限りそれを練習してください。
３
論理的思考を使用します。 絶望的な状況はなく、私たちにとって不快な出口だけがあることを忘れないでください。 不快-これらは感情です。 感情は論理的思考の敵です。 それらについて忘れて、それがあなたにとって何にどのように有益であるか、どの経路があなたにもっと利益をもたらすか、そしてどの経路がより少ないかについて考えてください。 感情的なストレスから解放され、心を提供するものから選択してください。 良い面も悪い面もないような画角を使用してください。しかし、多かれ少なかれあなたにとって便利なものだけがあります-それぞれの状況には長所と短所があります。
役立つアドバイス
上記のすべての方法は、重要な状況で自動的に機能するように、できるだけ頻繁に実行する必要があります。