NLPを学ぶ方法

NLPを学ぶ方法
NLPを学ぶ方法

ビデオ: NLPを使いこなす3ステップ!科学的に自分を変えていく方法を紹介! 2024, 七月

ビデオ: NLPを使いこなす3ステップ!科学的に自分を変えていく方法を紹介! 2024, 七月
Anonim

神経言語プログラミングは、人と人の感情を管理する方法を提供する対人コミュニケーションのモデルです。 NLPのテクニックを習得すると、他の人を簡単に引き付け、相互理解を得ることができます。

取扱説明書

1

他の人が情報をよりよく知覚する方法に注意してください。 NLPでは、代表的な人間のシステムは、聴覚、視覚、運動感覚に細分されます。 音声は情報を耳でよく認識し、音声では「聞きたくない」または「私に聞いて」のようなフレーズをよく使用します。 視覚は視覚的なイメージを見ることを好み、会話では「私の目は見なかっただろう」または「何が起こるかを見る」という表現を使用します。 運動感覚は感情を記憶し、可能であれば会話の主題に触れようとします。 会話の中で、彼は「状況の変化を感じている」または「瞬間を感じている」と言っているかもしれません。 コミュニケーションが効果的になるように、一人一人が自分の言語でコミュニケーションする必要があります。

2

他の人の行動パターンに加わってください。 この方法は、NLPでは「リフレクション」または「ミラーリング」と呼ばれます。 彼の通常の語彙と顔の表情を使用して、同じような口調で話し相手と話し合うことにより、コミュニケーションパートナーの場所をすばやく見つけることができます。 同時に、コミュニケーションの際のポーズ、イントネーションや呼吸のペースをミラーリングできます。

「アンカー」の手法を使うことで、自分や他人に必要な感情や感情をすばやく効果的に呼び起こすことができます。 これは、同じ状況で追加のアンカー(この動作またはケースに関連する要素)を作成するために数回必要です。 たとえば、恋人はあるアーティストの歌の日付を聞いて、彼のレパートリーは人生のロマンチックな感情を呼び起こします。 人は自分に自信があり、見事に公の場で話し、交渉で有利な取引条件を達成すると、肩に触れたり、手を撫でたりすることができます。その後、このジェスチャーは、自信と幸運の状態にすばやく入るのに役立ちます。

4

NLPの基本原則によれば、何かが機能しない場合は、別の方法で行う必要があります。 対談者と相互理解していない場合は、他の引数を使用し、例を挙げて、権威ある人々の同様の意見に基づいて自分の信念を主張してください。 最初の段階では、小さな合意を求め、自分にとって重要ではない瞬間に道を譲り、同じ波長でパートナーとコミュニケーションをとるよう努めます。 接触が確立され、相互理解に達した後にのみ、重要な問題について話し合いを始めます。 通常の方法で目標を達成できない場合は、他の人がこれらの問題をどのように解決し、行動の戦術を変えるかを検討してください。 一人一人が尽きることのない能力の可能性を持っているので、あなたは自分を信じて行動し始めればよいだけです。