潜在意識は、意識的な制御なしに発生する心理的なプロセスです。 潜在意識への影響は、あなたの人生をより良く変える機会です。 誰もがそれに影響を与えることを学ぶことができます、あなたはいくつかの効果的なテクニックを知る必要があるだけです。
あなたが必要になります
メモ帳、ペン。
取扱説明書
1
寝る前に毎晩現在形で肯定的な声明を書きなさい。 たとえば、収入を増やしたいとします。 次のようにノートに書きます。「今日、私の給料は
。「ドットの代わりに、必要な量を書いてください。この考えにのみ焦点を当ててゆっくり書いてください。書き留めた後、声を出して寝てください。この練習は、2週間は毎日、その後は隔日で2か月行います。すぐに多くの作業を脳に尋ねないでください。最初に、1〜2のステートメントを取り、それらを処理し、結果を取得して、次のステートメントに進みます。
2
潜在意識に影響を与える別の方法は、比喩的に考えることです。 あなたが余分なポンドを失いたいなら、自分が建てたと想像してください。 すでに体重が減ったことを納得させ、身体の軽さを感じてください。 この気持ちとイメージを覚えて、できるだけ長くそれに留まるようにしてください。 このテクニックを定期的に練習してください。それでうまくいくので、以前は達成できなかった目標をどのようにして達成し始めたか気づかないでしょう。
３
心理学者は、潜在意識の心は冗談を理解していないと言います。 したがって、あなたの言葉や考えを見てください。 「こんな風にだれが必要なのか」「私には問題がたくさんある」などと常に考えているなら、無意識の心がすべてのことをして、あなたがトラブルの山で役に立たない人になるようにしてください。
4
毎日、褒め言葉をあげましょう。これは、自尊心を高めるための強力な武器です。 最初は恥ずかしくなり、おそらく恥ずかしさを感じるかもしれませんが、しばらくすると自分と自分の強さに自信を持つようになります。
役立つアドバイス
あなたが困っているなら、それらに留まらないでください。 シャワーを浴びて、水の噴流があなたから悪いものすべてを洗い流すのを想像してください。 潜在意識を使って作業するこの方法も優れた結果をもたらします。 彼のおかげで、あなたはあなたの問題に行き詰まることはありませんが、それらからの道を探し始めるでしょう。